Estudo: Alimentos de origem vegetal em cardápio melhoram vida de homens doentes, reduzindo episódios de irritação urinária, dormir incompleto, obstrução e incontinência, além de sintomas de depressão e falta de energia. Pesquisa liderada pela Escola de Saúde Pública T.H. Chan, Harvard, limite carne e laticínios, aumente frutas, legumes, nozes e grãos.
Uma recente pesquisa revelou que seguir uma dieta vegetariana pode trazer benefícios significativos para a saúde. Além disso, foi constatado que uma dieta vegetariana pode contribuir para a redução dos sintomas associados a certas condições de saúde, como diabetes e doenças cardíacas.
Os resultados do estudo mostraram que adotar uma dieta à base de vegetais pode ser uma estratégia eficaz para melhorar a qualidade de vida. Portanto, considerar uma dieta à base de vegetais pode ser uma escolha saudável e benéfica para muitas pessoas.
Descoberta feita: Equipe de pesquisa avaliou informações de pacientes em investigação liderada pela Escola de Saúde Pública T.H. Chan da Universidade Harvard
Os resultados do estudo, publicados na revista científica Cancer, da American Cancer Society (ACS), revelaram que mais de 3.500 homens com câncer de próstata foram divididos em cinco grupos com base na proporção de alimentos de origem animal versus à base de plantas que consumiam. O grupo que seguia uma dieta mais à base de vegetais obteve pontuações até 11% mais altas em medidas como função sexual em comparação com aqueles que consumiam menos frutas, legumes e afins.
Além disso, os resultados demonstraram até 14% de pontuações mais altas para ganhos em saúde urinária, com menos episódios de irritação, obstrução e incontinência. O grupo que mais consumia alimentos à base de plantas também relatou menos sintomas relacionados à depressão e falta de energia.
Os pesquisadores sugerem que reduzir a ingestão de carne e laticínios e aumentar o consumo de frutas, legumes, nozes e grãos pode diminuir os efeitos adversos do tratamento da doença. Essas descobertas trazem esperança para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida pós-tratamento para tumores de próstata.
Outros estudos da mesma equipe indicam que uma dieta vegetariana pode reduzir o risco de desenvolver câncer de próstata e que a mudança para uma dieta mais à base de plantas pode diminuir o risco de progressão da doença.
A equipe de pesquisa, que analisou os efeitos da dieta vegetariana nas reações adversas do tratamento do câncer de próstata, utilizou dados do Estudo de Acompanhamento de Profissionais de Saúde, liderado pela Escola de Saúde Pública T.H. Chan da Universidade Harvard. Este estudo, iniciado em 1986, envolve mais de 50 mil profissionais de saúde e tem como objetivo analisar o impacto da nutrição em várias condições de saúde.
Os participantes com câncer de próstata responderam a questionários periódicos sobre sua alimentação e saúde. Os resultados mostraram que uma maior ingestão de alimentos à base de plantas estava associada a menor incidência de sintomas como irritação urinária, obstrução e incontinência. Este estudo reforça a importância de uma dieta rica em vegetais para a saúde dos pacientes com câncer de próstata.
Fonte: @ Veja Abril
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