Tratamento focado no trauma auxilia jovens a lidar com sinais do ex-parceiro, como vê-lo em áreas associadas ao desenvolvimento da identidade e funcionamento cognitivo emocional.
Nota do Editor: Alberta SJ van der Watt é pesquisadora da Universidade Stellenbosch. Sua área de interesse é em sintomas de rompimentos pós-traumáticos e relacionamentos interpessoais, mas conduziu, também, pesquisas sobre transtornos de humor e ansiedade. O que devo estudar? Que carreira seguir? Como pagarei por meus estudos? Com quem quero passar o resto de minha vida?
Em meio a separações e términos, é fundamental buscar respostas para essas questões. Os desligamentos podem ser desafiadores, mas também abrem portas para novas oportunidades. Encontrar equilíbrio após rompimentos é essencial para o crescimento pessoal e profissional.
Rompimentos e suas Consequências na Vida dos Jovens
Essas são questões que perturbam a existência de muitos jovens em transição para a idade adulta. O período entre 18 e 25 anos é crucial para o desenvolvimento da identidade, uma fase de exploração e mudanças constantes. Durante esse tempo, os jovens adultos estão em um estágio intermediário, não sendo mais adolescentes dependentes, mas também não totalmente independentes.
O funcionamento cognitivo e emocional superior, essencial para o planejamento, monitoramento e execução de metas, está em pleno desenvolvimento nessa fase. As áreas associadas a essas funções no cérebro ainda estão em formação, o que torna os jovens adultos mais vulneráveis a influências externas.
No meio de todas as decisões importantes que os jovens precisam tomar, os rompimentos de relacionamentos amorosos podem ter um impacto avassalador. Após uma separação, é comum observar um declínio no desempenho acadêmico, pensamentos intrusivos sobre o ex-parceiro e um intenso processo de luto. Em casos extremos, algumas pessoas chegam a considerar o suicídio como uma saída.
No entanto, os rompimentos na juventude são muitas vezes minimizados como parte natural do amadurecimento. A reação traumática diante de um término é frequentemente subestimada, e a literatura especializada nem sempre reconhece os rompimentos como eventos potencialmente traumáticos.
Como pesquisadora com expertise em saúde mental, apego romântico e trauma, participei de um estudo que explorou os rompimentos de relacionamentos amorosos como possíveis eventos traumáticos entre estudantes universitários. O objetivo era investigar se as experiências desses jovens se encaixavam nos critérios de estresse pós-traumático estabelecidos.
A identificação precoce de possíveis traumas após um rompimento pode ser crucial para que os jovens adultos recebam o tratamento e o suporte adequados. Em nossas pesquisas, testamos a hipótese de que as separações poderiam ser consideradas eventos traumáticos com base nos critérios do DSM-5, amplamente utilizados na prática clínica.
A partir das respostas dos participantes em questionários específicos, dividimos os indivíduos em grupos distintos. O grupo de separação incluiu aqueles que relataram sintomas de estresse pós-traumático relacionados a suas separações mais impactantes, enquanto o grupo de trauma englobou participantes que endossaram sintomas semelhantes após eventos traumáticos conforme definidos pelo DSM-5.
Essas descobertas destacam a importância de reconhecer e abordar os rompimentos de relacionamentos amorosos como eventos que podem desencadear reações traumáticas em jovens adultos em fase de desenvolvimento. A atenção à saúde mental nesse contexto é fundamental para garantir o bem-estar emocional e psicológico dessa população vulnerável.
Fonte: © CNN Brasil
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