Artistas exibem belas mudanças no corpo, momento que vivem, plano alimentar para melhorar a flacidez.
Gabi Luthai, Shantal Verdelho, Bia Miranda, que recentemente deram à luz, também têm inspirado ao compartilhar detalhes do período pós-parto. Gabi Luthai Pietro, filho de Gabi Luthai com Téo Teló, veio ao mundo há dois meses. Desde então, Gabi tem mostrado aos seguidores as transformações em seus corpos, reais. ‘Tenho uma bela flacidez, porque a minha barriga realmente ficou bem grande’, revela Gabi.
Além disso, Shantal Verdelho e Bia Miranda também têm sido transparentes sobre seus corpos, autênticos. Compartilhando fotos e relatos sinceros, elas mostram a realidade dos corpos, naturais pós-gravidez. Essas mulheres corajosas estão quebrando tabus e inspirando outras mães a aceitarem seus corpos, verdadeiros com amor e gratidão.
Reflexões sobre corpos reais
Temos flacidez e um pouquinho de gordura também. Em seu mais recente relato, ela observou que sua escoliose ficou um pouquinho mais ressaltada, antes visível, mas não tanto. Ela compartilhou: ‘Estou mais larga do que costumava ser. Parece que não, mas sempre fui muito estreita e, quando engravidei, estava no meu melhor corpo’. Ganhou quase 14 kg, o que representa cerca de 30% de seu peso, sendo uma pessoa baixinha. Gabi planeja focar nos corpos autênticos no futuro e respeitar o tempo do puerpério. Ela refletiu: ‘Meu filho não tem nem dois meses de vida. Olho para mim todos os dias e penso: ‘Nossa, já diminuiu bem’. Continuo com a diástase, mas digo: ‘Poxa, que bom que estou voltando”. Quando parar de amamentar, pretende seguir um plano alimentar e treinar mais pesado. Por enquanto, é um corpo que gerou uma vida. Mais amor e gentileza, menos comparação e frustração, finalizou a cantora.
Corpos verdadeiros em transformação
Pietro completou um mês, levando a nova mamãe a refletir sobre a importância de ter paciência com as mudanças no corpo. Em abril deste ano, quatro meses após dar à luz Serena, Mirella mostrou as mudanças em seu corpo, especialmente na barriga. Sem cirurgia plástica, ela alcançou resultados significativos após quase dois meses de estética semanal. Engordou 23 kg na gravidez e, após pouco mais de dois meses pós-parto, perdeu 18 kg. Atualmente, com 55 kg, seu peso antes da gravidez era 49 kg. Um processo desafiador, mas alcançável. MC Mirella compartilhou: ‘Hoje já me sinto melhor, mas no primeiro mês foi muito difícil’.
Corpos naturais em evidência
Bia Miranda mostra quase diariamente as mudanças corporais pós-parto. Cinco dias após o parto de Kaleb, seu primeiro filho, ela exibiu sua barriga, ainda em transformação. Compartilhou uma dica que a ajudou a aliviar a dor durante a amamentação. Shantal Verdelho, por sua vez, falou sobre seu corpo pós-parto do terceiro filho. Comparando-se a outra mãe, destacou que cada corpo reage de forma única. Com 14 kg a mais na gestação, ela enfatizou que seu corpo está em um momento de mudanças, respeitando seu próprio ritmo.
Fonte: © HIT Site
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